ОТВЕТ: Стабильность – это естественное следствие практики. Помните, как вы учитесь ездить на велосипеде? Вы садитесь на велосипед, вас поддерживают: «Ну, давай!» Вы поехали, и очень неустойчиво себя чувствовали, потому что организм еще не настроился на это. Вы себя неуверенно чувствовали и падали порой. И по мере того, как человек практикуется в этом, он получает позитивный опыт, у него появляется уверенность, и он становится стабильным.

Перепрыгнуть этот этап нестабильности невозможно. Чтобы он прошел легче, необходимо общение с теми, у кого есть положительный опыт этой практики, потому что они будут вселять уверенность в то, что это вообще возможно. Также они будут давать советы, как нужно балансировать на этом велосипеде.

Мой друг занимается бодибилдингом, он рассказал свой опыт, когда он пытался самостоятельно по видео качать свои мышцы, но что-то они не росли. В конце концов он пришел к дяде Гене, который с 90-х годов в подвале накачивает людей. И дядя Гена ему сказал: «Все нормально, я тебе сейчас объясню». И сразу приходит уверенность, потому что дядя Гена – специалист. Выясняются какие-то нюансы, которые нельзя было в книжке написать.

Для того чтобы этот этап нестабильности прошел более безболезненно, нужно, чтобы было общение с таким опытным человеком, который дает уверенность и советы, с чего начать. Потому что для нас важны эти тонкости, учитывающие наш уровень и наши обстоятельства. И все это только для того нужно нам, чтобы у нас была возможность практиковать и чтобы у нас был положительный результат. Ничто так не вдохновляет, как личный положительный результат. Если у нас не будет перед глазами положительного результата, мы будем терять веру, уверенность. В конце концов, будем говорить: «Ну да, это хорошая теория, хорошая сказка, но это не работает, у меня нет положительного результата».

Если есть такое общение и практика под таким руководством, то будет приходить положительный результат, и он будет вдохновлять. Тогда человек будет постепенно все более стабилен. Стабилен не означает, что у него не будет сложных ситуаций в жизни. Всегда будут эти трудные ситуации, всегда будет качать в какую-то сторону, но стабильность будет в том, что человек будет прилагать усилия, потому что он знает: это работает. Человек перестанет оборачиваться назад и думать, может,, ему по-старому жить. Нет, он будет уверен, что все нормально, есть эффект и он хочет идти дальше.

То есть нам нужны две вещи: общение с теми, у кого есть позитивный опыт, и наш собственный личный позитивный опыт. Это поможет постепенно обрести стабильность.

Олег Сунцов